a

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer. Proin gravida nibh vel velit auctor aliquet. Aenean sollicitudin, lorem quis.

Latest News

    No posts were found.

Komm in deine Kraft! Yoga-Retreat im Kloster am Kraftort Kochelsee mit Anna und Arun 1. bis 3. November 2019

Kraft ist ein Ausdruck von Leben. In unserer Kraft zu sein bedeutet, dass wir das volle Potenzial unseres Lebens ausschöpfen. Kraft brauchen wir, um unsere ureigeigensten Anliegen im Leben zu bewältigen. Aber Kraft allein kann auch trügerisch sein, falsch dosiert werden und Schaden anrichten. Geh es um Maximalkraft, Kraftausdauer oder das ausgewogene Wechselspiel von Krafteinsatz und Reflexion?

Was dich erwartet

Diese Fragen stehen beim Yoga Retreat mit Anna und Arun im Kloster Schlehdorf am Kochelsee im Mittelpunkt. Nimm Dir zusammen mit uns eine Auszeit an diesem wundervollen Kraftort, der uns die Elemente Wasser und Erde durch die umgebenden Berge besonders spüren lässt. Es erwarten Dich praktische Yogaeinheiten aus zwei Yogatraditionen, die um das Thema „Komm in deine Kraft“ kreisen und es Dir ermöglichen, Dich tief mit Deiner körperlichen und inneren Stärke zu verbinden. Auch Pranayama und Meditation stehen auf dem Programm.

Triyoga nach Kali Ray und Krishnamacharya Yoga

Die beiden Yogalehrerenden Anna und Arun arbeiten beim Wochenend-Retreat Hand in Hand, um Dir das Eintauchen in Deine eigene Kraft zu erleichtern. Annas fließende Yoga-Choreografien aus dem Triyoga nach Kali Ray führen dich schrittweise zur Integration von Körper und Geist durch die Atmung und unterstützen das Ankommen im Hier und Jetzt. Arun fokussiert in seinen Yogaeinheiten nach Krishnamacharya auf den Faktor Zeit, längeres Halten der Asanas und den schrittweisen Aufbau von Kraft.

Meditation Wasserelement

Das Kloster Schlehdorf mit seiner unmittelbaren Nähe zum Kochelsee, dem wunderschönen Klostergarten und der helle Seminarraum bieten Dir den besonderen Rahmen zum Abschalten, still werden und zur Kraftentfaltung. Wir beziehen je nach Wetter auch die schöne Umgebung für ein bewusstes Wahrnehmen der Natur in das Programm mit ein. Du kannst in den Abendstunden hier auch ausspannen und dich mit neuer Kraft aufladen.

Offen für alle

Das Retreat richtet sich an Yogaübende mit Erfahrung und eigener Praxis. Die Ausführung einfacher Asanas und das Bemühen um die Konzentration nach Innen und auf den Atem sind Voraussetzungen für die Teilnahme am Retreat. Besondere Anforderungen stellen wir nicht, da alle Asanas je nach Konstitution und Fitness angepasst werden können.

Mögliche Aktivitäten außerhalb des Retreat-Programms:

Neben dem Kloster befindet sich das Klostergut, ein ökologisch genossenschaftlich betriebener Hof mit schönem Hofcafé und Hofladen, geöffnet Freitag von 14 bis 18 Uhr und Samstag von 10 bis 15 Uhr.

In Kochel unweit des Klosters lockt die einzigartige Saunalandschaft der Kristalltherme Trimini und lädt zum Entspannen ein.

Konditionen und Bestimmungen

Teilnahmegebühren:

Das Retreat kostet 390 Euro pro Teilnehmer*in inklusive 2 Mahlzeiten, zuzüglich Unterkunft

Die Unterkunft buchen die Teilnehmenden selbst.

Es gibt günstige Gästezimmer im Kloster, ca.90 Euro pro Einzelzimmer für das Wochenende

So geht’s:

Bitte Zimmer aussuchen und registrieren unter dem Link

https://joinneighbor.com/s/homes?max_price=100

Dann buchen.

ACHTUNG: Das Buchungssystem wird erst exakt einen Monat vorher freigeschaltet. Wer ein Zimmer im Kloster sichern will, sollte sich am 1.Oktober einloggen und buchen!

Für Fragen zur Buchung bitte an das Klosterteam wenden.

www.cohausschlehdorf.de

 

Cohaus-Team telefonisch erreichbar von Montag bis Freitag:

Festnetz: +49 (0)8851/923 19 69

Mobil: +49 (0)151/553 723 75

Email: kloster@wogeno.de

Adresse:

Cohaus Kloster Schlehdorf

Kirchstraße 9

D-82444 Schlehdorf

 

Alternative Unterbringungsmöglichkeiten (Auswahl):

-Klosterbräu Schlehdorf, in Klosternähe und am See:

Home

-Gästehaus Killer

https://www.pension.de/pensionen/28123.html

-Weitere Unterkünfte in Schlehdorf findet Ihr hier:

https://www.urlaub-in-schlehdorf.de/pages/schnellsuche.php

Unterkünfte in Kochel am See (ca.7 Autominuten zum Kloster)

-Hotel Schmied von Kochel:

-Hotel Post

https://www.posthotel-kochel.de

In der Gebühr enthalten sind:

  • • Yogastunden mit Anna & Arun
    • • Vermittlung von Hintergründen aus der Yoga-Philosophie
  • • Angeleitete Atemübungen und Meditation

 

Ablauf und Zeiten:

 

Freitag:

bis 16.30 Uhr: Anreise

17 Uhr: Eröffnung und Kennenlernrunde

18 Uhr: Abendessen

19.30 bis 21 Uhr: Sanftes Yoga und Meditation

Samstag:

9.30 bis 11 Uhr: Yoga-Einheit Komm in deine Kraft 1

11 bis 11.20 Uhr: Tee/Kaffeepause

11.20 bis 12.30 Uhr: Yoga-Einheit Komm in deine Kraft 2

12.30 Uhr: Mittagessen

14.30 Uhr: Tee/Kaffee

15 bis 17.30 Uhr: Nachmittagsprogramm: Yoga und Selbsterkenntnis mit Meditation: Was bedeutet es für mich, in meiner Kraft zu sein? Was hindert mich vielleicht daran und wie kann mir Yoga helfen, einen Schritt weiterzugehen? Bei schönem Wetter sind wir draußen am Kochelsee, Selbstversorgung

Ab 19.30 Uhr: Raum für intuitives Yogaüben, Singen, Tanzen etc. (Teilnahme freiwillig) oder freie Abendgestaltung

 

Sonntag:

9.30 bis 11 Uhr: Yoga-Einheit Komm in deine Kraft 3

11 bis 11.20 Uhr: Tee/Kaffeepause

11.20 bis 12.30 Uhr: Yoga-Einheit Komm in deine Kraft 4

12.30 Uhr: Mittagessen

  1. bis 16 Uhr: Letzte Yoga-Einheit

16.00-16.30 Schlussrunde

 

Verpflegung:

yogisch ausgerichtete vegetarische Kost: Frühstück und Mittagessen, Abendessen nach persönlichen Präferenzen in Eigenregie (Restaurants im Dorf vorhanden).

Anmeldung

Per Email schriftlich an: mail@volkerlinder.de

Die Anmeldung ist verbindlich mit der Überweisung der kompletten Retreatgebühren. Die Kontonummer wird bei der Bestätigung der Anmeldung per Mail mitgeteilt:

Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs berücksichtigt.

Stornierung:

Die Stornierung erfolgt nur schriftlich. Bei Stornierung einer Teilnahme werden folgende Gebühren erhoben:

  • bis 30 Tage vor Retreatbeginn 40% des Retreatpreises Stornogebühr
  • bis 20 Tage vor Retreatbeginn 60% des Retreatpreises Stornogebühr
  • 20 bis 1 Tag vor Retreatbeginn: geleistete Zahlungen werden nicht zurückerstattet.

Sollte ein Teilnehmer verhindert sein, ist die Benennung eines Ersatzteilnehmers für den gebuchten Workshop kostenlos möglich.

Absage / Änderung des Retreats

Wie behalten uns vor, bei Eintreten besonderer, nicht vorhersehbarer und von uns nicht zu vertretender Umstände (wie z. B. Krankheit oder Ausfall der Referenten bis zum Retreatbeginn) den Workshop zeitlich zu verlegen, ersatzweise einen anderen Referenten einzusetzen oder die Veranstaltung abzusagen.

Bei Unterschreitung der Mindestteilnehmerzahl von 8 Personen behalten wir uns vor, den jeweiligen Workshop zeitlich zu verlegen bzw. abzusagen. In diesem Fall bemühen wir uns, die Teilnehmer spätestens 7 Kalendertage vor dem geplanten Retreatbeginn zu informieren.

Im Fall der zeitlichen Verlegung eines Workshops können die Teilnehmer zwischen der Teilnahme an dem ersatzweise angebotenen Termin und der Rückerstattung eventuell schon überwiesener Gebühren wählen. Im Fall der ersatzlosen Absage des Retreats werden bereits überwiesene Teilnahmegebühren erstattet.

Weitergehende Ansprüche des Teilnehmers, insbesondere Schadensersatzansprüche wie z. B. Reise- oder Hotelkosten bei Änderungen oder Absage eines Workshops, bestehen nicht.

Erkrankungen und gesundheitliche Beeinträchtigungen

Der Teilnehmer hat bestehende gesundheitliche Beeinträchtigungen bzw. Erkrankungen oder eine bestehende Schwangerschaft mit der Anmeldung bekannt zu geben. Bei ernsthaften Erkrankungen ist die Teilnahme grundsätzlich nur nach ausdrücklicher Genehmigung des behandelnden Arztes möglich. Die Leitung entscheidet letztlich über die Teilnahme.

Haftungsausschluss

Die Teilnahme am Retreat erfolgt auf eigene Verantwortung. Eine Haftung unsererseits für Personen-, Sach- und Vermögensschäden ist ausgeschlossen.

Die Nutzung der Räumlichkeiten im Kloster Schlehdorf erfolgt für die Teilnehmer auf eigene Gefahr.

Wie übernehmen keinerlei Haftung für die von den Teilnehmern mitgebrachten Wertgegenstände und Garderobe.

Es herrscht Rauchverbot im gesamten Klostergebäude.

Datenschutzbestimmungen

Personenbezogene Daten werden von uns auf Grundlage der gesetzlichen Datenschutzbestimmungen elektronisch gespeichert, verarbeitet und genutzt. Die Daten werden lediglich für diesen Zweck verwendet und für die Dauer der Bearbeitung in elektronischer Form gespeichert. Mit der Anmeldung willigt der Teilnehmer in die Verarbeitung der Daten ein.

Anreise:

ANREISE MIT DEM ZUG:

Abfahrt München Hauptbahnhof Richtung „Kochel“ von dort mit dem Bus Nr. 9611 Richtung Murnau Ausstieg Bushaltestelle Schlehdorf

oder

Abfahrt München Hauptbahnhof Richtung „Murnau“ von dort mit dem Bus Nr. 9611 Richtung Kochel Ausstieg Bushaltestelle Schlehdorf

Fahrtzeit ab München inkl. Umsteigen ca. 1,5 Stunden

Auf Wunsch organisieren wir für Sie einen Shuttleservice und holen Sie am Bahnhof Kochel ab.

ANREISE MIT DEM AUTO:

A 95, Ausfahrt 10 Murnau/Kochel, über Großweil nach Schlehdorf

Da nur wenige Parkplätze zur Verfügung stehen, bitten wir Sie, in Gruppen bzw. mit Bahn und Bus oder dem Fahrrad anzureisen.

Recharged by Nature

Hochwertiges Retreat-Format von Volker Linder und Prof. Johannes Voit für Unternehmen

Das Retreat „Recharged by Nature“ bietet Ihnen und Ihren Mitarbeiter_innen die Gelegenheit, einmal radikal zu entschleunigen, sich neu inspirieren zu lassen und frische Kraft zu schöpfen. „Recharged by Nature“ führt die Teilnehmer_innen über den Dreiklang Natur – Yoga – Achtsamkeit der Sinne an einen Ort innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.

Alle Infos zum Download