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Meditationskurs KarlsruheIn diesem Tages-Workshop setzen wir uns mit Grundlagen der Yoga-Philosophie auseinander, die einen Einstieg in die tieferen Lehren des Yoga erleichtern und zum Basiswissen eines jeden angehenden Yogalehrers gehören.
Da Yoga immer eine gesunde Verbindung von Theorie und Praxis sein soll, liegt der Schwerpukt an diesem Samstag auch auf der Praxis: Wir werden vormittags und nachmittags eine angeleitete Praxiseinheit machen und die Sequenzen im Nachgang analysieren: Welche Asanas wurden wie und warum eingesetzt, ggf. abgewandelt und ausgeglichen? Sie erlernen so en passant das Handwerkszeug für den sinnvollen Aufbau von Yogastunden.
Eingerahmt wird der Tag vom Gayatri Mantra, das wir ebenfalls Stück für Stück erlernen.

Der Workshop richtet sich sowohl an Interessierte Yogaschüler, die tiefer in die Materie einsteigen möchten, als auch an Interessenten der geplanten Krishnamacharya-Yogalehrerausbildung (bitte hier klicken). Bei Fragen einfach eine Mail an mail@volkerlinder.de.