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Yoga in der Natur. Einen ganzen Tag lang.  Im Nordschwarzwald unweit von Karlsruhe. Volker Linder und Elise Herlin begleiten dich auf diesem intensiven Tag der Sebsterkenntnis.

Bei yoga meets nature geht es nicht nur darum, einfach Yoga draußen zu praktizieren. Wir beziehen die uns umgebende Natur in der Nähe von Bad Herrenalb aktiv in unser Programm ein. So werden die Elemente wie Raum, Wasser, Luft, Feuer und Erde zum Gegenstand der Meditation. Wir forschen der alten yogischen Weisheit nach, wonach Makrokosmos (brahman) und Mikrokosmos (atman) eigentlich eins sind und jenseits des Egos erfahrbar werden.

 

Elise Herlin ist Naturpädagogin und hat jahrelange Erfahrung mit der Organisation und Leitung von Gruppen in der Natur im heimischen Belgien.

Volker Linder ist Yogalehrer in der Tradition Krishnamacharya und wird einen Einblick in die reichhaltigen Schätze der Yogaphilosophie geben.

copyright: Stephan Thalmayr

copyright: Stephan Thalmayr

Die kraftvolle Natur um Bad Herrenalb ist der eigentliche Lehrmeister. Volker und Elise verbinden Yoga und Naturerfahrungs-Übungen zu einem Amalgam der Selbsterkenntnis, in dem wir uns auf neue Weise selbst wahrnehmen können und hoffentlich einiges über uns selbst erfahren werden.

Die Yoga-Praxis umfasst einfache Asanas, für die keinerlei Vorkenntnisse nötig sind. Die konzentrierte Arbeit mit unserem Körper und Atem dient als Vorbereitung auf die Meditation: Wir werden unsere Sinne schärfen und mithilfe des uralten Gayatri-Mantras einen inneren Raum eröffnen, in dem die Natur resonnieren kann.